おうちで出来るホワイトニングを「ホームホワイトニング」と言います。
歯医者さんで作ってもらったホワイトニング用トレー（マウストレー）を、歯に装着します。あとは歯が白くなるまで根気よく継続するだけ。おうちでくつろいでいる時や、寝ている間に装着できるからカンタンお手軽♪ 通院する必要はないので、多忙な人にオススメです。
ホームホワイトニングで使用するホワイトニングジェルには過酸化尿素が含まれ、唾液などで分解され過酸化水素になります。
過酸化水素は、歯に浸透すると酸素と水になります。発生した酸素が有機性着色成分を酸化・分解して、そこで生じた活性酸素が歯のエナメル質に光沢をもたせるメカニズムになっています。
オフィスホワイトニングに比べ、過酸化水素濃度の薄いホワイトニングジェルを使うため、白くなるまでに時間はかかりますが、歯へのダメージが少なく白さが長持ちするのです。
マウストレーを装着したままの飲食・喫煙はNGです。
ホワイトニング期間中、また直後は、色素の濃い飲食物は控えましょう。
（例：コーヒー、紅茶、カレーetc）
マウストレーの使用後は必ず歯磨き粉をつけずブラッシングし、よく水をふき取ってから涼しいところ（冷蔵庫など）に保管しましょう。
マウストレーは熱湯で変形することがあるので、必ず水で洗浄しましょう。
冷凍はしないこと。
マウストレーからはみ出したジェルを誤飲してしまったらティッシュでふき取りうがいをしましょう。
始めの2、3日は歯がしみたりするけど、慣れていくので心配ナシ。
ただし治まらない時は1～2日置きに使用しましょう。
必ず主治医の指示にしたがって使用しましょう。
デュアルホワイトニングとは、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングを併用して行うものです。費用はその分かかりますが、ホワイトニング効果は一番優れています。
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